自然の移り変わり 季節の流れ

に沿って生きる。

日々の暮らしの養生のあれこれ。

そして、旬の食材をつかって家庭で生かせる薬膳をお伝えしています。

美味しく楽しく身体を整える

食養の智慧とヒントが詰まったクラスです。

座学と実習と試食

おひとりさま　7000円

3名さま以上でプライベートクラス

開催します